在2014年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 197.89克.
午餐: Tropical Smoothie Cafe Pomegranate Plunge Smoothie, McDonald's Premium McWrap Sweet Chili Chicken (Grilled). 晚餐: Taco Bell Bold & Creamy Chipotle Sauce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), birds eye Steamfresh mushroom & green bean risotto. 小食/其他: Justin's Nut Butter Chocolate Hazelnut Butter Blend. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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