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Eden6
日记
2014年01月31日
Eden6的日记, 2014年01月31日
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I miss when the weight fell off of me after my son was born. 40 lb in 6 months, and I wasn't even really trying.
Now I'm fighting for every pound. I suppose I should feel a bigger sense of accomplishment, but it's just frustrating.
73.9 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年01月31日:
1698 千卡
脂肪: 99.25克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 122.04克.
早餐:
Bruegger's Smoked Salmon Breakfast Sandwich.
午餐:
Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Chicken Fingers.
晚餐:
Spinach, walsen farms walden farms thousand island, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Poached Egg.
更多的......
2166 千卡
运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
一位支持者
支持
评论
You are super close to your first goal! It's worth the fight!
2014年01月31日 会员::
iamachristianjesusfreak
Thanks for the support!
2014年02月1日 会员::
Eden6
I have the same 20kg just fell off and now it`s taking me a year or more fore the last few kg! you can do it!
2014年02月1日 会员::
njashka8
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