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ballgyrl22
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2013年11月19日
ballgyrl22的日记, 2013年11月19日
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Day two of my no sweets and no gluten challenge. It's early, but so far so good :)
63.2 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年11月19日:
1651 千卡
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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