Chris1979的日记, 2010年12月31日

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在2010年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年12月31日:

929 千卡

脂肪: 3.77克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 170.50克. 早餐: orange juice, milk, kashi go lean cereal. 午餐: banana, chobani, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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