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Starting Whole30 today... a Paleo/Atkins type thing with all whole foods. Yay!
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95.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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312 千卡
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脂肪: 15.65克 | 蛋白质: 32.77克 | 碳水物: 11.89克.
早餐: Zucchini, Tomatoes, Avocados, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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