在2013年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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2430 千卡
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脂肪: 174.44克 | 蛋白质: 128.17克 | 碳水物: 47.23克.
早餐: Egg, Muenster Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Canola Vegetable Oil. 午餐: Almond Delights, Day Break Apple Crisp Bar, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 晚餐: American Cheese, Ground Beef (Cooked), Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Waffle House Cheesesteak Omelet. 更多的......
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5110 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 站立 - 3 小时 和 30 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 8 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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