在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 272.78克.
早餐: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). 午餐: Sprite Sprite Refrigerante, Fricassê de Frango, Bolinho de Arroz, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Danubio Cream Cheese, Bolinho de Arroz, Sol Cerveja. 小食/其他: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão, Bolinho de Arroz. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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