在2010年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 239.16克.
午餐: Baked Stuffed Shrimp, Chicken Meat (Roasting), Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Chicken Spring Roll, California Roll. 晚餐: Hush Puppy, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Steamed or Boiled Shrimp. 更多的......
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3163 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 购物 - 3 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 4 小时, 驾驶 - 4 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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