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First time seeing less than 198! So excited!!
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89.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2630 千卡
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脂肪: 172.77克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 229.28克.
午餐: Homemade Apple Crisp, mozzarella, Italian Bread , vanilla ice cream, cream sauce, cheddar, bacon, butter, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , red onion, tomato, romaine, feta, olive oil. 晚餐: yoplait, Cream Cheese (Low Fat) , PC Blue Menu Cinnamon Raisin Bagels. 小食/其他: movie theatre popcorn, water. 更多的......
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2934 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, Frisbee - 1 小时, Turbo Jam Learn & Burn - 15 分钟, Turbo Jam 20 min workout - 20 分钟, 休息 - 11 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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