在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 205.91克.
早餐: Banane, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. 午餐: Ja! Kokosraspeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wheaty Spacebar Chorizo Vegan, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, Salatgurke, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Dill, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 晚餐: Wheaty Veganslices Chorizo, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Himbeeren, Heidelbeeren, Clementinen. 小食/其他: Ritter Sport Marzipan. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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