在2012年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 30.15克.
早餐: atkins day break strawberry shake, coffee, Liquid Stevia, cream. 午餐: cucumber, Inspirations Homestyle Turkey Burgers, fiber one cottage cheese. 晚餐: butter, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Cucumber (Peeled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), cauliflower. 小食/其他: Margarita. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
Congrats on the loss. :-)
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