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2017年06月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.2 公斤
0 公斤
13.2 公斤
不选择
添加评论
2016年12月27日
I got brave and jumped on the scale this morning,not as bad as I expected but still unacceptable. Everything sugary out of the house today. Trash man tomorrow.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.9 公斤
12.2 公斤
10.9 公斤
低
(2条评论)
一星期增加0.5 公斤
2016年12月9日
Baking cookies most of the day and had a little cookie binge. I am over it now and feel I can jump right back in. This is such a hard time of year for so many sweets being around. So going to make fudge tomorrow,good thing I don't care for it.
(8条评论)
2016年12月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.6 公斤
13.6 公斤
9.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.9 公斤
2016年12月2日
No change this week. I've been a little off plan these next few weeks are going to be hard but going to do my best.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.5 公斤
12.7 公斤
10.4 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.1 公斤
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