在2010年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 179.59克.
早餐: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Egg (Whole). 午餐: loaded baked potato soup, 6" Personal Veggie Lover's Pan Pizza, Red Tomatoes. 小食/其他: Fiber Bar Oats and Strawberries with Almonds. 更多的......
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2671 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 健身器（中度的） - 10 分钟. 更多的......
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稳定体重
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