在2008年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 156.30克.
早餐: ketchup, Light Orange Juice, 100% whole wheat bread, eggs. 午餐: lean pockets. 晚餐: Banana Pepper , crumbled feta cheese, creamy balsamic dressing, cherry tomato, green peppers, mushrooms, raw, Cos or Romaine Lettuce , sushi. 小食/其他: weight watchers latte. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|