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2011年10月2日
Ran my fastest 2 mile yesterday in 19 minutes. Can't believe 3 months ago running for 3 minutes was a challenge!
(1 条评价)
2011年09月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.4 公斤
29.5 公斤
11.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2011年09月21日
Saturday I ran my first 5k!!! Finished in 33:38. Happy with how I did especially with the hills on the route, I have trained on a pretty flat route. I'm still amazed 2 months ago I could barely run 3 mins, before that I never ran more than a mile in my life. I was way more nervous for this 5k than I was for the 2 breast cancer 3-days I've walked. Thankfully my husband ran with me. I REALLY needed him to not let me walk up the huge hill on the 5k route.
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2011年09月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.2 公斤
29.7 公斤
11.1 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2011年09月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.2 公斤
29.7 公斤
11.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
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