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46到50，总共922
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2023年03月19日
從過年到現在都還是無法回復
想要認真點
清明節有愛吃的潤餅
為了媽媽的潤餅加油
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49 公斤
20 公斤
3 公斤
合理的
(8条评论)
一星期增加0.2 公斤
2022年12月2日
11月低點🥳46.7/21.9%
早46.4 晚47.4 +1
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
46.4 公斤
22.6 公斤
0.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2022年11月14日
11/7 mc over
早47.7 晚47.9 +0.2
11/10
早46.8 晚47.6 +0.8
11/11(五) 夜衝露營活動
早47.1 晚47.6 +0.5
11/12 林聰明火鍋+燒烤+🍷🍺
11/13 結束回程大塞車，車上一直吃-.-
🚽❌ 晚48.6
11/14(一) 🥱🥱
早48.1 晚48.4 +0.3
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.1 公斤
20.9 公斤
2.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2022年11月6日
10月低點🥳45.7/21.5%
11/4 mc來
晚餐 麻油豬肝麵線一大碗，暖呼呼😇
早47. 6 晚48.1 +
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
47.6 公斤
21.4 公斤
1.6 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.2 公斤
2022年10月16日
9月低點🥳46.3/20.9%
秋意濃亂亂吃
晚餐吃鍋
早47. 晚48.2 +1.2
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
47 公斤
22 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
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