注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
icekepuw
日记
icekepuw的日记
icekepuw的个人资料
|
体重历史纪录
46到50,总共64
页面:
前一页
...
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
2020年08月18日
Karena stres akhir akhir ini makannya dibawah bmr. Boleh gaksih menuhinnya pake roti? Soalnya blm ada yg lain selain roti huhu
(6条评论)
2020年08月8日
Guys kalo resepnya begini, kalorinya untuk keseluruhan atau per pcsnya?(misal satu resep jadi 6pcs). Soalnya aku mau input ulang di fs huhu
添加评论
2020年08月1日
Hampir semingguan stop wo dan makan tdk terkontrol (tp masih dibawah tdee). Alhamdulillah tidak feel guilty, masih ada waktu buat back on track, and i do enjoy the process so much
添加评论
2020年07月30日
Yg tau tolong bantu jawab yaa. Misal kita udah hitung bmr tdee dari berat awal kita, nah trs kita selamaa proses defkal beratnya turun (tp blm sampe target) . Itu hitung ulang lagi gak untuk bmr dan tdeenya?
(11条评论)
2020年07月30日
Alhamdulillah sebulan lebih 8 hari bisa turun 5kg, makan ga ada pantangan asal defisit 500 kal dari tdee dan merhatiin makro supaya seimbang. Semangat semuanya, jangan takut makan yaa hehe
添加评论
icekepuw的体重历史
查看完整的历史记录