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2020年12月28日
pizza roti tawar teflon. sebenarnya bahannya bukan khusus yg low cal, tp krn buat sendiri jd bisa di kontrol deh. basenya cmn 3 lembar roti tawar + 3 telur, sausnya 2 sdm saus tomat + mayonaise mungkin 1 sdm + toping 2 sosis so nice. jadi 8 slices
(2条评论)
2020年12月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.3 公斤
3.7 公斤
5.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2020年12月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.4 公斤
3.6 公斤
5.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2020年12月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.6 公斤
3.4 公斤
5.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2020年11月29日
bulan lalu perut dah mayan segini. bulan ini kuliah sibuk bgt sampe wo jarang huhu
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