注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
elenagorelko
日记
elenagorelko的日记
elenagorelko的个人资料
|
体重历史纪录
46到50，总共64
页面:
前一页
...
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
2018年11月21日
мой 2ой завтрак 473 калл
添加评论
2018年11月20日
Вот у нас всех основная цель: как вкусно есть, при том целый день, и худеть. Но если по сути, то верно сказало Л.Гурченко, нужно закрыть рот, а особенно после 18 часов. Я в свое время так сбросила за 2 месяца 15 кг а подобрала за 10 лет всего 2. А сегодня я их никак убрать не могу, активный спорт было добавил 3 но это мышцы, а отказать себе не есть после 18 никак не могу заставить.Эхххх)))
(21条评论)
2018年11月20日
А вот и моя "Ачма", только вот почему то много сыворотки вышло - может надо меньше кефира ложить?
(3条评论)
2018年11月20日
Вчера проведя аналитику своего питания пришла к выводу, что мало ем сложных углеводов. И как результат, на завтрак пшенная каша. Буду начинать исправлять ошибки
添加评论
2018年11月19日
Так захотелось молока настоящего коровьего, что не удержалась - начала пить прям за рулем - как вкусно как в детстве, ну и пусть что жирное))) а организм человека, что не говори, а за 1000летия научился усваивать лактозу. И мне комфортно)))
(1 条评价)
elenagorelko的体重历史
查看完整的历史记录