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46到50，总共222
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2023年07月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.1 公斤
2.3 公斤
10.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2023年07月3日
Suche Mitstreiter mit folgenden Daten (ungefähr 😉):
- um die 50 (bin 54)
-170.cm
- eher (noch) Sportmuffel wie ich 😫
- Startgewicht um die 86 kg
Wäre toll, wenn wir uns gegenseitig pushen.
Vielleicht auch noch dieses Jahr an einem 5 km Lauf zusammen teilnehmen.
Liebe Grüsse aus der Schweiz (bin letztes Jahr ausgewandert aus Deutschland)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.5 公斤
1.9 公斤
10.5 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少1.4 公斤
2023年07月2日
3. Tag HCG ... es ist letztendlich eine mentale Einstellung. Motivation: wieder fitter und gesünder fühlen. Endlich wieder all meine schönen Kleider anziehen. Bis dahin müssen definitiv noch 8 kg weg, damit ich nicht wie ne Presswurst wirke. Also 77 kg. Dann nochmals 4 kg weg und ich hab mein Ziel geschafft --> 73 kg
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.7 公斤
1.7 公斤
10.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2023年07月1日
2. Tad HCG
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
1.4 公斤
11 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少9.8 公斤
2023年06月30日
START HCG 1. Tag
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.4 公斤
0 公斤
12.4 公斤
合理的
(1 条评价)
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