Also, angefangen habe ich mit Abnehmen am 02.05.2013 (hCG-Diät)
Startgewicht: 78,6 oder eigentlich 82,6 kg Anfang Februar 2013 (habe seit Ende Februar so gut wie auf alle Weizenprodukte verzichtet, dadurch alleine schon Gewichtsabnahme von 4 kg.

Jetzt bin ich auf die tolle App von fatsecret gestoßen und finde sie KLASSE!!!

Heutiges Gewicht 73,6 kg und ich will jetzt noch 1 Woche die Diät machen und wenigstens auf 71,6 kg nächsten Sonntag kommen. Danach 3 Wochen Stabilisierungsphase und dann die restlichen Kilos durch körperliche Aktivitäten, bewusstes Essen und vor allem viel Wasser/Tee trinken, verlieren und zwar bis 15.09.2013!