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41到45，总共235
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2021年05月12日
Ох уж эти майские праздники 😯 и в добавок ещё и воды достаточно не пила 🤦
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55 公斤
10 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2021年04月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.3 公斤
10.7 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2021年04月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.8 公斤
10.2 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2021年04月16日
2 месяца мой вес гулял +- 1 кг, но не опускался ниже 55 🤔
И я задумалась, а может ли это быть страх? Страх увидеть меньшую цифру, которая все ближе к цели? Готова ли моя психика? Ведь есть я больше не стала 🤷
И я начала каждый день визуализировать новую цифру на весах, пытаясь прочувствовать все ощущения, которые у меня возникают при этой цифре.. Сначала, действительно был страх.. Но со временем моя психика привыкла 🌞 и результат не заставил себя ждать 🤩
🔥По этому задумайтесь, что вам не даёт увидеть желанную цыфру? Если вес стоит 😉 поэкспериментируйте со своим подсознанием 😉
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.5 公斤
10.5 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2021年04月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.8 公斤
10.2 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
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