注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
LinaKims
日记
LinaKims的日记
LinaKims的个人资料
|
体重历史纪录
41到45，总共70
页面:
前一页
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
下一页
2019年08月21日
Я почти была права. ) Взвесилась с утра 91.6. Времени на подсчет калорий нет, поэтому я уменьшаю порции своей еды. По утрам решила позволять себе чай с сахаром. Завтрак был такой : чай + две ложки сахара и кусочек батона с маслом. Если кто-то посчитает мой завтрак не правильным, то скажу вам одно, раньше это было 2 а то и 3 кусочка батона с маслом. Поверьте мне я реально урезаю порции, потому как раньше жрала словно не в себя.
Доброе утро, мои худеющие друзья!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.6 公斤
8.7 公斤
30.6 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少2.8 公斤
2019年08月20日
Итак. Очень долго и ещё раз долго меня не было. Все просто. Я ходила за лялькой )) мы уже родились. Нам скоро два месяца и теперь я снова иду на борьбу с лишним весом. После родов я стала 92 кг(хотя дома ещё не взвешиввлась), хотя смогла добиться 90.6. Ну ни чего. Я возьмусь за себя)
Сегодняшний и вчерашний день прошел под лозунгом "Все лёгкое и ни ем после 6 (разве что чуть чуть творог, я же все таки мама кормящая). Завтра начнем держать в руках себя. Категорически отказать себе во много не могу, поэтому будем сбавлять обороты (мама Мия!) это будет не легко.
В общем, всем привет. Я снова с вами!)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92 公斤
8.3 公斤
31 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2018年02月25日
Медленно ,но уверенно идём к 89)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.3 公斤
10 公斤
29.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2018年02月21日
Вкусный завтрак ням )
(1 条评价)
2018年02月21日
Скоро 89 ... жду не дождусь )))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.9 公斤
9.4 公斤
29.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
LinaKims的体重历史
查看完整的历史记录