注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
0_alekseevna_0
日记
0_alekseevna_0的日记
0_alekseevna_0的个人资料
|
体重历史纪录
41到45，总共132
页面:
前一页
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
下一页
2021年11月2日
Мой первый результат спустя 2 месяца 🤗
Лучше медленно, но верно
(9条评论)
2021年10月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.9 公斤
14.1 公斤
5.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2021年10月26日
Всем привет! Столкнулась с такой проблемой, что всю неделю сижу на дефиците, а выходные срываюсь и осознанно ем как не в себя, особенно сладкое и фастфуд. Это приводит к +1-1.5 кг, а с понедельника все заново. Нереальные качели, это растрачивает и хочется вообще не есть, 600-800 ккал, чтобы вернуть вес, что был чт-пт. Я понимаю чьо нужно увеличить ккал среди недели и не есть на выходных непозволительного, но вот не выходит. Ещё и очень хочется к ДР добить 1 мини цель, а остаётся всего 2 недели и 2 ненавистных килограмма! Очень буду рада советам…
(2条评论)
2021年10月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.1 公斤
13.9 公斤
6.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2021年10月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.4 公斤
13.6 公斤
6.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
0_alekseevna_0的体重历史
查看完整的历史记录