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36到40，总共132
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2022年04月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.8 公斤
9.2 公斤
10.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2022年04月21日
Всем доброе утро ☀️
Сегодня на завтрак лепешка из лаваша с отрубями, яйца и сыра, получается 🤤
Не знаю что происходит с весом, он отказывается уходить, иногда даже + на весах…
Активность и хороший дефицит не спасают,стало грустно 😢
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2022年04月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
9 公斤
11 公斤
合理的
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稳定体重
2022年02月10日
添加评论
2022年02月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
9 公斤
11 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
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