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2018年01月12日
sesekali cheat....tetap di bawah..kontroll kalori harian...
添加评论
2018年01月12日
kopi hitam saja ..
menambah metabolisme menekan asupan kalori harian
(6条评论)
2018年01月10日
apapun dietnya baik
intinya tetap defisit kalori harian...
nikmati proses nya
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
10 公斤
17 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少1.8 公斤
2018年01月9日
resolusi 2018...be better ..be patient..
添加评论
2018年01月8日
ngincip pisang goreng 55gr 139kkal
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