注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
dwiriyanto
日记
dwiriyanto的日记
dwiriyanto的个人资料
|
体重历史纪录
21到25,总共69
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2018年01月20日
Alhamdulillah...hasil gak pernah mengkhianati usaha benar adanya
slow but sure
2-3 hari kedepannya kalau gak balik berarti ..bye stuck...keep smile
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.5 公斤
10.5 公斤
16.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2018年01月20日
untuk pagi ini 54kkal ...plus teh hijau kepala jenggot satu gelas pakai gula non kalori
aktifitas kerja ..dusuk di belakang meja
(6条评论)
2018年01月19日
makin semangat ..jauhkan stress saat stuck/plateu..
添加评论
2018年01月19日
jangan pernah menyerah saat plateu...
mengubah cara diet...breake diet atau tetap diet seperti biasa... insyaallah turun juga
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.5 公斤
10.5 公斤
16.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2018年01月18日
masih menikmati stuck..
(6条评论)
dwiriyanto的体重历史
查看完整的历史记录