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Ade1973
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体重历史纪录
36到40,总共43
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2014年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.1 公斤
2.8 公斤
8.1 公斤
100%
添加评论
稳定体重
2014年07月23日
Under 13st - the first time in years - if i wasn't dieting i'd have junk food to celebrate lol.
Good day to you all and good luck with your own diets >:)
Well its been another good day for me, so im retiring and looking forward to weight training tomorrow.
take care all
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.1 公斤
2.8 公斤
8.1 公斤
合理的
(13条评论)
一个星期减少11.7 公斤
2014年07月22日
did well no cheating so really pleased.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.8 公斤
1.1 公斤
9.8 公斤
100%
添加评论
稳定体重
2014年07月21日
Had a great 1st day
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.8 公斤
1.1 公斤
9.8 公斤
100%
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2014年07月19日
Weight training today - upper body.
Weather here is atrocious - Sunny yesterday , Today raging thunder and torrential rain >:(
Well at least i have a day or two off work this week.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.8 公斤
1.1 公斤
9.8 公斤
100%
添加评论
一个星期减少3.2 公斤
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