注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
pomorie
日记
pomorie的日记
pomorie的个人资料
|
体重历史纪录
31到35，总共221
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
下一页
2018年06月5日
сегодня 3 месяца кето за плечами... вместе с этой датой констатируем ушедшие 15 кг... режим питания 16/8, но чаще 23/1 ежедневно... пробное голодание в мае 48 часов...полностью отсутствуют тяга к сладкому, чувство голода спонтанное, углеводные зажоры...полет нормальный.... полет продолжаем...
П.С. ... картинка никого конкретно не имеет ввиду... все совпадения прошу считать случайными...)))
(38条评论)
2018年06月4日
чуток отвалилось....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81 公斤
17 公斤
7 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.5 公斤
2018年06月1日
поехали дальше.... всем хорошего настроения...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.2 公斤
16.8 公斤
7.2 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少2.1 公斤
2018年05月28日
отличный текст.... не удержусь... выставлю...
Для того, чтобы тебе не мешали быть здоровым, надо заболеть?
— Мне нельзя мороженное, у меня непереносимость лактозы
— А мне нельзя сладкое, у меня диабет
— Я не ем пшеничный хлеб, у меня целиакия (непереносимость глютена)
И тут же мы видим сочувствующее покачивание головой и жалостливый взгляд. "Бедный, ты, бедный"
— Я не ем мясо, я вегетарианец.
И что мы видим в ответ? Покручивание пальцем у виска.
Современное общество считает, что мы не способны осознанно отказаться от какой-то еды (еды!!!) ради долголетия и здоровья. Более того, мы зачастую стесняемся признаться, что придерживаемся не такой системы питания как окружающие нас люди.
Мы почему-то решили, что можно позволить другому человеку (пусть даже самому родному человеку) решать за нас, что именно нам есть.
— Благодарю, но я не буду пиццу. Я лоукарбер.
— Это как?
— У меня генетическая непереносимость углеводов
— Это опасно???
— Очень. Если я съедаю более 20 гр углеводов в сутки, я начинаю пухнуть. Мои сосуды страдают, суставы, мое тело наливается жиром, приступы мигрени, я могу впасть в углеводную кому. Мой кишечник перестает нормально работать, страдает весь организм.
— Это не лечится?
— Нет, это на всю жизнь
— А как вы узнали, что вы лоукарбер?
— Я перестала есть углеводы и мне стало намного лучше.
Да? Мы должны заболеть, чтобы нас оставили в покое и позволили быть здоровыми?
А как же их пугает перспектива пожизненного отказа от углеводов! :)))
"Ужас! Как эти люди примиряются с мыслью, что надо всю жизнь чистить зубы или стричь ногти?" (с) Олена Исламкина
(4条评论)
2018年05月28日
идем дальше...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.4 公斤
15.6 公斤
8.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
pomorie的体重历史
查看完整的历史记录