注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
pomorie
日记
pomorie的日记
pomorie的个人资料
|
体重历史纪录
21到25，总共221
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2018年07月8日
всех с Днем семьи, любви и верности.... берегите своих родных... любите их.... не обижайте!!! старайтесь никогда не причинять боль своим самым близким людям.... им больнее всех... они вас любят...❤❤❤
添加评论
2018年07月6日
после своей болячки, как то все я сбила.... перепутала.... и ела целую неделю без записи.... на глаз....в результате вечером обязательно тянуло схомячить кусочка 2 шпика....соленых...с понедельника, наверное, вернусь к тотальному контролю.... хотя все взвешивать и записывать жутко надоело... но надо....надо... пока не достигла желаемого результата....опять же чуть ослабить вожжи тоже надо.... а... да.... вчера было 4 месяца, как я на кето.... следовательно - это результат 4х месяцев...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.4 公斤
21.6 公斤
2.4 公斤
合理的
(16条评论)
一个星期减少0.9 公斤
2018年07月3日
вот уже дня 3 ничего не записываю.... ем кето как то интуитивно....но ем мало... жара, духота, влажность.... сегодня снова наконец по завтракала обычно....видимо, даже моим дотошным мозгам нужен иногда отдых...да и глаз уже видит за 4 месяца что и как на тарелке...посмотрим... понаблюдаем за весом....а потом будем решать, возвращаться ли к дотошной записи еды...)))))возвращаться точно будем...просто посмотрим, как быстро вернемся...
添加评论
2018年06月29日
ну вот.... скоро 4 месяца, как на кето.... через недельку...))) настроение хорошее...но в отпуск хочется...просто сменить картинку...но... как получится... кето дзен мне в помощь...всем хорошего настроения и улыбок...))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.3 公斤
20.7 公斤
3.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2018年06月25日
нежданчик, честно говоря....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.9 公斤
20.1 公斤
3.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
pomorie的体重历史
查看完整的历史记录
