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2016年01月7日
Después de unas fiestas memorables he tomado conciencia. A partir de aquí todo cuesta abajo! :D
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
0 公斤
12 公斤
不选择
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一星期增加0.5 公斤
2015年12月18日
Pues gracias a un pedazo resfriado con el que llevo una semana y que me ha quitado el hambre, he adelgazado.
El cinturón me lo he puesto esta mañana en un agujero menos, así que realmente he perdido volumen.
¡No sé si quiero curarme! jajaja
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.5 公斤
1.5 公斤
10.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.6 公斤
2015年11月18日
Cambiar mi peso meta a uno más cercano me ha motivado, aunque no se note en el kilo que he ganado en estos 5 días, jejeje. Bueno, ese kilo ha servido para decir hasta aquí hemos llegado, porque me noto más pesada y molesta, la ropa me aprieta. De momento he desayunado 3 mojicones... ayayay a ver si lo compenso en el resto del día.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
0 公斤
13 公斤
低
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一星期增加1.4 公斤
2015年11月13日
Voy a cambiar mi peso objetivo, a ver si así me motivo :) La verdad es que estoy contenta como estoy, aun sabiendo que tengo sobrepeso (IMC 28). Por lo único que bajaría es por los posibles problemas de salud que puede dar el sobrepeso.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
0 公斤
12 公斤
不选择
(2条评论)
稳定体重
2015年10月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
0 公斤
12 公斤
合理的
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稳定体重
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