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2020年09月30日
Sedang berada d fase "naik dan stuck" 😅😅😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.5 公斤
2.5 公斤
7.5 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2020年09月26日
Kurangnya dikit2 aja gpp, yg penting ttp sehat, konsisten idup sehat dan ga balik lg ke BB semula (pdhl semalem makannya barbar bgt, martabak telor 3 potong, martabak keju 1 potong, thai tea, cireng bandung) alhamdulillah BB ga naik 😁😁😁😇😇
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.3 公斤
2.7 公斤
7.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2020年09月24日
Ganti menu sarapan biar ga bosyen, tp klo kopi ya tetep tiap hari 😂😂😂
(3条评论)
2020年09月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.5 公斤
2.5 公斤
7.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2020年09月21日
PMS ohhh PMS,, badan ga karuan ngaruh ke nafsu makan dan pola makan. Ujung2nya Makan dibawah BMR, knp BB malah naik ya? Ada yg tau penyebab nya kah? 😂😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.1 公斤
1.9 公斤
8.1 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加2.5 公斤
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