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36到40,总共75
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2020年09月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.4 公斤
2.6 公斤
7.4 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2020年09月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.6 公斤
2.4 公斤
7.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2020年09月17日
Sekali2 sarapan uduk, ditraktir orang kantor, rejeki ga boleh ditolak kan ya??! Haha
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2020年09月16日
Wlwpun karbo + sodium nya masih tinggi, tp bangga sm diri sendiri yg bisa mencapai target serat 30g + protein yg hampir 100g. 😍😍 (wlwpun bb naik 0,1 kg krn ga WO udah 3 hari ini) keep spirit gesss 😅😅😅😅
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2020年09月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.7 公斤
2.3 公斤
7.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
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