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2012年07月23日
Still yo-yoing between two pounds. I really need to kick it back up with the exercise. I have been slacking a lot the last week.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.0 公斤
3.2 公斤
16.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.0 公斤
2012年07月18日
Who loses weight on the weekend only to gain it back during the week? Oh, I do.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.7 公斤
2.4 公斤
17.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加2.9 公斤
2012年07月16日
I fully expected to gain weight this weekend as I traveled to visit my parents. My step-mom always cooks enough food for 40 people so there is plenty of food around. However, despite eating more than I usually do, I managed to get my workouts in and actually lost weight. I couldn’t believe the 171 I saw on the scale this morning. I stepped on the scale three times to make sure it was correct. I’m really excited that I am so close to being out of the 170’s!
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2012年07月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.9 公斤
3.3 公斤
16.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2012年07月12日
I'm wishing the scale would move down faster. I am at the same weight I was three days ago, although I did go back up and then down. I need to work on getting longer workouts in. Some days though, it is 9:00pm before I can get anything done. Frustrating!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.5 公斤
2.7 公斤
17.2 公斤
合理的
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