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体重历史纪录
26到30，总共42
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2012年08月7日
After being stuck at the same weight for days, it is nice to finally see the scale move down again.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.5 公斤
4.7 公斤
15.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2012年08月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.8 公斤
4.4 公斤
15.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2012年08月1日
Back to where I was a week ago.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.0 公斤
4.2 公斤
15.8 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.9 公斤
2012年07月30日
Too much wine this weekend. Blah.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.6 公斤
3.6 公斤
16.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
2012年07月25日
10 lbs down! I can hardly believe it. I had to step on the scale several times just to check. Now, I just need to keep this up.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.0 公斤
4.2 公斤
15.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
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