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31到35，总共93
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2022年05月30日
Тушеные куриные желудки с луком, отварная морковь и отварной картофель. Половину желудков нагло своровал сын… пришлось догоняться бутером с маслом и сыром 😀
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2022年05月29日
Как же я люблю корнерсы… особенно сырные. Зависимость навсегда ((
(8条评论)
2022年05月29日
Протеиновые лепешки, яйца, огурец, капуста, хлеб из пророщенного зерна пшеницы с маслом )
И через полчаса я опять была супер-голодная )))) что за жор 🥲🥲🥲
Ну и опять пришлось поесть… и опять хватило на полчаса. Мне уже несмешно )))
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2022年05月28日
Ужин 🙃
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2022年05月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
24 公斤
11 公斤
合理的
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一个星期减少5.4 公斤
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