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31到35，总共39
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2020年10月11日
Ontem dei uma "jacada" (a primeira em 3 semanas exemplares) mas quando vi o saldo da semana ainda estou na meta abaixo de 1300kcal/dia...e hoje voltando pra rotina pq ainda faltam 10 pra eliminar!!! #Foco
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
9 公斤
10 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2020年10月10日
Seguimos no foco por aqui..bom diaaa!!!
obs: adoçante color andina é vida!!! #recomendo
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2020年10月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.7 公斤
8.3 公斤
10.7 公斤
合理的
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一个星期减少1.3 公斤
2020年09月29日
Amigos uma pergunta: vcs se pesam todo dia??
(14条评论)
2020年09月26日
Jantinha 100% proteína
(3条评论)
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