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16到20，总共39
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2020年12月3日
iniviando o quarto mês e lá se foram 14 kg..seguimos no foco!
(2条评论)
2020年11月18日
Nunca fui fitness, tenho 36a, mãe solo de um adolescente, e até ano passado não sabia nem cozinhar direito...já são 4 meses no foco no que como, ativ. fisicas, acompanhamento profissional e uma força de vontade do crlho!
#12kg off
#PraCima
(2条评论)
2020年11月18日
Almocinho by FlayDuarte
#EmCasa #FocoNasFérias
添加评论
2020年11月14日
Seguimos baixando e com foco nas... #férias
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
12 公斤
7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2020年11月2日
Menos um..e seguimos! 💪🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
11.5 公斤
7.5 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.9 公斤
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