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体重历史纪录
31到35，总共37
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2014年01月22日
Day two of being strict...went well but didn't get in lunch which stunk because of work, and didn't get in enough water, will try to catch up tonight. way under on carb count and calories. Grrrrrrrrrr but no cheats with sweets! :-) p.s I can't believe it took me 27 min to walk a mile!!! ugh
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2014年01月21日
ok so I begin logging in foods daily to see where I am going wrong on this and why I am in this plateau for so long! Best of luck to me!!!
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2014年01月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.6 公斤
32.7 公斤
30.8 公斤
合理的
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稳定体重
2014年01月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.6 公斤
32.7 公斤
30.8 公斤
合理的
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一个星期减少3.0 公斤
2013年10月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
129.3 公斤
0 公斤
63.5 公斤
不选择
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