注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
tulgarocks
日记
tulgarocks的日记
tulgarocks的个人资料
|
体重历史纪录
26到30，总共43
页面:
前一页
...
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
2019年03月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95 公斤
5 公斤
10 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2019年02月25日
Nedir bu düşük karbonhidrat diyeti diyenler için kısa bir infografik hazırladım.
Ketojenik, Düşük Karbonhidrat ve Ölçülü (Liberal) Karb. olarak 3'e ayrılan bu beslenme tipi temel olarak günlük aldığınız karbonhidrat miktarının 100gr'ın altında kalmasını öngörüyor. Medyada sıklıkla yer alan "çok hızlı kilo verdiren diyetler" başlıklı haberler bu sınıfa giriyor.
Ben ise "daha az şeker tüketip çok çok yemek" olarak görüyorum. Tiroid ve diyabetik problemleri olanlar için pek uygun değil. Tabloda paylaştığım değerler uluslararası alanda kaleme alınmış tıp makalelerinden alınarak oluşturulmuştur.
(6条评论)
2019年02月24日
Merhaba ben KETO tanışalım mı? :))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96 公斤
4 公斤
11 公斤
合理的
(5条评论)
一个星期减少1.1 公斤
2019年02月5日
Ketojenik ya da düşük karbonhidrat diyeti yapanlar var mı? Keto Tariflerinize talibim. :) Ekleşelim lütfen...
(4条评论)
2019年01月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.3 公斤
0 公斤
15.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
tulgarocks的体重历史
查看完整的历史记录