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26到30,总共52
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2021年12月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.0 公斤
4.3 公斤
23.4 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年12月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.0 公斤
4.3 公斤
23.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2021年11月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.5 公斤
4.9 公斤
22.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2021年11月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.5 公斤
3.8 公斤
23.9 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年11月14日
Still going down - just. Having been ill for a month, and exercise dropping down massively, still managed to lose 1.25 lbs this week. It’s hard though, of all foods, what I miss and want the most is …..NOT chocolate, cake, Danish pastries, beer/alcohol…..what I miss most is a Full English Breakfast!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.5 公斤
3.8 公斤
23.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
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