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6到10，总共52
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2022年06月12日
Very happy today. Finally made it under 16 stone - 15 stone 13 and a quarter. Been stuck just over 16 for a few weeks, but redoubled my efforts and it has paid off.
Since starting my diet in September last year, I have dropped very nearly 3 stone - 18st12 and a half was WAY too much for me. So my next goal is to get another 2 lbs off by September. Hopefully not too much of a problem.
Just got to keep doing what I do as it seems to work well for me. #justeatless
(3条评论)
2022年06月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.3 公斤
13.0 公斤
14.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2022年05月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.0 公斤
11.3 公斤
16.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2022年05月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.7 公斤
11.6 公斤
16.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2022年05月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.6 公斤
11.7 公斤
16.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
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