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体重历史纪录
26到30，总共146
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2022年02月10日
3,4kg pois vielä niin tulee -30kg täyteen 😳 ja siitä 1,6kg pois niin olisi jo kaksinumeroinen paino. Ennen niin mahdottomilta tuntuneet tavoitteet siintävät jo tosi lähellä.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.9 公斤
26.6 公斤
15.9 公斤
合理的
(7条评论)
一个星期减少2.1 公斤
2022年02月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.2 公斤
26.3 公斤
16.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.8 公斤
2022年02月7日
Ei ole ihan putkeen mennyt viime päivät, mutta sentään suunta taas oikea.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.7 公斤
25.8 公斤
16.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2022年01月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106 公斤
25.5 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少5.6 公斤
2022年01月24日
BMI:n muutokset nyt kun plakkarissa -24,7kg:
Ennen 131,5kg -> 42,9 (sairaalloinen lihavuus)
Nyt 106.8kg -> 34,9 (merkittävä lihavuus)
91.8kg tienoille kun pääsisi, niin olisin enää "lievästi lihava". Wow 😁
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.8 公斤
24.7 公斤
17.8 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.3 公斤
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