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2019年09月19日
Salada de abacate e queijo fresco com alface e milho, pepino, tomate e laranja, temperada com mostarda
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2019年09月15日
total mensal 1,6kg
taxa metabolica basal 1430 cal
IMC 25 < 0,9
Massa gorda 29,2% < 1,3% (normal)
Agua 51,5%
Massa muscular 29,1% > 0,6%
Massa Ossea 2,8%
cintura 88,5/ anca 100= 0,88cm
u 94 < 3cm
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.3 公斤
11.6 公斤
9.3 公斤
合理的
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稳定体重
2019年09月13日
-9,1kg
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.3 公斤
11.6 公斤
9.3 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2019年09月9日
- 8.7kg
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.7 公斤
11.2 公斤
9.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2019年09月7日
Francesinha vegetariana - recheio: beringela, courgette e cenouras assadas, salteado de cebola, tomate, espinafres, cogumelos molho: tomate, alho, cebola, cerveja, azeite cobertura: 1 fatia pão forma cereais, queijo flamengo
(2条评论)
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