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2018年12月11日
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2018年12月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.6 公斤
5.4 公斤
5.6 公斤
合理的
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一个星期减少1.5 公斤
2018年12月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.7 公斤
4.3 公斤
6.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2018年12月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.4 公斤
3.6 公斤
7.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2018年08月18日
БУЧ. День 2й.
На завтрак будут сырники.
Обед: суп белковый.
Перекус: зернистый творог и огурчик.
Ужин: казеин.
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