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2018年12月16日
БУЧ. День 7. Углеводный
(2条评论)
2018年12月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.5 公斤
5.5 公斤
5.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2018年12月15日
БУЧ. День 6. Белковый.
Полная беда.
Некогда кушать. Все на лету. Поужинать неуспела((
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2018年12月14日
БУЧ. День 5. Белковый
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2018年12月14日
Сегодня урезала себе немного все, по причине вчерашнего перебора углеводов. Теперь за неделю порядок.
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