注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
AjengZhafira
日记
AjengZhafira的日记
AjengZhafira的个人资料
|
体重历史纪录
26到30，总共47
页面:
前一页
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
2020年12月29日
gaiiss kalo kalian gk sibuk tolong baca sebentar tulisanku ini ya...
jujur aku sedang kehilangan motivasi,
yg mematahkan justru orang dekatku sendiri..
dulu waktu gendut dibilang jelek gk bagus kalo cewek gendut itu.
skrg udah agak kurusan dibilang kaya orang habis sakit kelihatan tua kelihatan layu.
makanya kalo diet itu pake olahraga,
mereka gatau mentang2 aku cm dirumah aja smnjak pandemi gk heboh kaya mereka yg senam cuma buat gaya2an dan ajang rumpi ghibahh..
aku senam sendiri di rumah streaming youtube olahraga yuk, emiwong, chloething, yulia baltschun.. sedih skrg gatau harus gimana apa memang benar aku keliatan lebih tua layu dan kaya orang sakit. menurutku tiap aku ngaca biasa ajahh tetep kaya akuu yg biasanya bedanya kurusan.
mau tanya pendapat jg gatau mau tanya ke siapa.. gk pernah ketemu temen smnjak pandemi.. tanya sm orang2 tadii jg percuma namanya bunuh diri kalo tanya sm mereka...
akuu gatau harus stop atau lanjut diet, aku gk tau harus gimanaaa... pen nangiss aja udaahh 😭😭😭😭😭
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.7 公斤
10.3 公斤
6.7 公斤
合理的
(85条评论)
稳定体重
2020年12月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.7 公斤
10.3 公斤
6.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2020年12月23日
surplus itu makan di atas tdee ya?
duh dari mulai prtama defkal aku gk pernah smpe segitu pentok atas bmr dikit udah begah perutnya... kadang malah kurang...
yg aku heranin makannya tuh sama kaya sblm defkal tp kenapa dulu gk bisa turun bb nya ya skrg berangsur2 turundikit2 soalnya diet santuyy bgttt... makannya tuh tetep sama aja dulu dikit skrg juga dikit dulu olahraga skrg juga olahraga...
ada yg mikir gitu jugaa gaa??
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.2 公斤
9.8 公斤
7.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2020年12月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.3 公斤
9.7 公斤
7.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2020年12月9日
arek suroboyo endii suaraneee..
lapis kukus surabaya kalorinya berapa sih cari di fs gak adaa.. infone regkk lek onok sing eroo..
wedi bablas akuu 😢😢😢
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.5 公斤
9.5 公斤
7.5 公斤
合理的
(5条评论)
稳定体重
AjengZhafira的体重历史
查看完整的历史记录