注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
kofein159
日记
kofein159的日记
kofein159的个人资料
|
体重历史纪录
21到25，总共34
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
2024年08月20日
ужин 🍲
添加评论
2024年08月20日
завтрак 🍳 🥑
за кадром кофе без сахара и тартин.
изначально была моцарелла, но оказалась не вкусная, заменила на четук
(2条评论)
2024年08月19日
вчера на ночь мы с моим ненаглядным внепланово устроили зажор, за день в итоге вышло около 3000 калорий.
на завтрак сегодня были как обычно яйца с беконом. сегодняшний ужин на фото: горбуша, рис жасмин, брокколи, огурец, за кадром венские вафли
添加评论
2024年08月18日
такие конечно странные ощущения после появления растяжки и зала в моей жизни.
у меня практически всю жизнь была избыточная масса тела, соотвественно ни о каких мышцах речи не шло.
тело ощущалось как что-то цельное, тяжелое и неподвижное даже после сброса 47 кг. единственное, что более менее было задействовано - ноги, они у меня сильные и мышцы там хорошие, поскольку всегда было много ходьбы, велопокатушки.
сейчас после тренировок болят те места, о которых я даже не подозревала. на спине начинают проявляться мышцы, я их чувствую, вижу в зеркало и могу ими шевелить 🥹
как будто вся жизнь до растяжки и зала была в непонятной оболочке, которая просто существует. и только сейчас я начинаю чувствовать свое тело.
添加评论
2024年08月18日
ужин
添加评论
kofein159的体重历史
查看完整的历史记录