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2010年06月28日
1.2%!
That's the only thing standing between me leaving the "Overweight" BMI category and entering into the "Healthy" one.
*explode*
(7条评论)
2010年06月28日
P90X: Round 2, week 2. New muscle is already showing and
I'm officially in my Goal Bikini top
I can't believe I was over 250 lbs just a couple years ago! YEAH!!!
添加评论
2010年06月25日
Yep, take out the carbs, let me move around and the weight comes right back off.
Carbs. Sugar. Salt.
Evil.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.9 公斤
2.7 公斤
20.0 公斤
100％
添加评论
一个星期减少12.7 公斤
2010年06月24日
Sick. Hardcore adrenal crash means sitting on my ass all week eating carbs. With a doctor's note. I'm back on my regimen as of yesterday and I've already taken off 4 lbs. Its all salt, water, and sugar.
I'm still pissed tho.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.7 公斤
0.9 公斤
21.8 公斤
低
添加评论
一星期增加2.4 公斤
2010年06月16日
With the return to solid food comes the expected weight gain. To be honest, I have been on a bit of a carb binge. To be fair to myself also, I can *see* new muscle definition in my arms, shoulders, legs, and even abs. So, weight fluctuates but my clothes fit better and it might be time to move to the next smaller size soon. Hurrah!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.0 公斤
3.6 公斤
19.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.0 公斤
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