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2011年03月27日
I'm very active at work, my mother is dying of cancer. I don't eat enough and what I eat is bad because its convenient. I'm going home for 3 weeks and there will certainly be cheating, but I think I can keep up the weight loss since my overall diet will be better. Gotta keep active chasing my almost 3 yd old nephew!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.0 公斤
8.6 公斤
14.1 公斤
低
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一个星期减少0.4 公斤
2011年02月4日
Woot!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.0 公斤
5.7 公斤
17.0 公斤
合理的
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一个星期减少7.9 公斤
2011年02月3日
I found a microwave low-carb alternative for lunch! The Tai Pei chinese boxes are a little salty, but have enough calories for 2 meals. I'm pushing water and alternating with the Bumblebee snack packs. The biggest change is that I'm working hard. Lots of walking, moving furniture, and stairs!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.1 公斤
4.5 公斤
18.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2011年01月11日
Srsly? That's it?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.9 公斤
2.7 公斤
20.0 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2010年12月30日
Getting back on track. Damn pleased to have managed to keep losing.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.4 公斤
2.3 公斤
20.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
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